Beata Matys- Wasilewska. psycholog i psychoterapeuta

O czym jest ten blog?

Na blogu chciałabym przybliżyć garść wartościowych informacji i wskazówek, które pomogą zrozumieć siebie czy innych ludzi oraz lepiej radzić sobie w życiu codziennym.

Na blogu chciałabym skupić się na publikowaniu treści związanych z psychologią, zdrowiem psychicznym i emocjami.

Poruszam tematy życia codziennego oraz badam jakie czynniki mają wpływ na kondycje i zdrowie ludzi.

Mam nadzieję, że zainteresowani psychologią będą mogli rozwijać swoją wiedzę i umiejętności, a także zyskać inspirację czy wsparcie w trudnych momentach.

Zapraszam Was do dzielenia się uwagami oraz pomysłami o czym chcielibyście czytać, co dla Was jest ważne czy poruszające.

PSYCHOLOGIA NA CO DZIEŃ

Czy dieta wpływa na nasze zachowanie, samopoczucie i charakter. Psycholog i psychoterapeuta na blogu.

19 września 2023

Stare przysłowie mówi, że "jesteśmy tym, co jemy". W rzeczywistości, istnieje głęboki związek między naszą dietą a naszym zachowaniem, cechami charakteru, poziomem energii życiowej, nastrojami i tym, jak spędzamy swoje

czytaj dalej →

Czym są zaburzenia nerwicowe? Psycholog i psychoterapeuta na blogu.

02 września 2023

Zaburzenia psychiczne są poważnym i narastającym problemem na całym świecie. Psychologowie szacują, że liczba osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi może sięgać nawet do 40 procent populacji. Wśród najczęstszymi wymienianych

czytaj dalej →

Czym jest zdrowie? Psycholog i psychoterapeuta na blogu.

26 sierpnia 2023

Temat zdrowia jest wciąż niewyczerpany i z każdym rokiem wnosi w przestrzeń naszego życia kolejne istotne informacje. Większość z nas w podejściu do zdrowia opiera się na osobistych doświadczeniach sięgając

czytaj dalej →

Czy to już koniec lata? Psycholog i psychoterapeuta na blogu.

17 sierpnia 2023

Lato, pełne ciepła, słońca i radości, powoli schodzi na zasłużony odpoczynek, ustępując miejsca jesieni. Wakacyjne podróże, letnie romanse i beztroska atmosfera, zostawia po sobie miłe wspomnienia. To doskonały moment, by

czytaj dalej →

Czy wyobraźnia ma kluczowy wpływ na postrzeganie życia? Psycholog i psychoterapeuta na blogu.

25 lipca 2023

Wyobraźnia to potężne narzędzie, które kształtuje nasze postrzeganie świata i wpływa na sposób, w jaki doświadczamy rzeczywistości. Od wielu lat psycholodzy i badacze zajmują się badaniem roli wyobraźni w ludzkim

czytaj dalej →

Czy kolory mają na nas wpływ? Psycholog i psychoterapeuta na blogu.

12 lipca 2023

Wpływ kolorów na nasze samopoczucie jest interesującym tematem badań psychologicznych. Psycholodzy sugerują, że kolory mają zdolność wywoływania różnych emocji i mogą wpływać na naszą energię, koncentrację oraz relaks. Czerwień Jest

czytaj dalej →